Rokitnik (Hippophae rhamnoides) to roślina o wielu korzystnych właściwościach zdrowotnych, zarówno dla układu odpornościowego, jak i układu pokarmowego. Jego owoce, bogate w witaminy i składniki odżywcze, są szczególnie cenione w medycynie naturalnej.
Rokitnik zwyczajny wywodzi się z Azji Wschodniej. Jagoda ta była znana Grekom i Rzymianom, szeroko wykorzystywana w medycynie chińskiej i tybetańskiej. Jednak z czasem ludzie zapomnieli o jej właściwościach i zaczęli wycinać krzewy, które rosły zbyt bujnie i były nadmiernie kolczaste. Po XIX wieku nastąpił powrót do tradycyjnych praktyk, lecz początkowo rokitnik był hodowany głównie jako dekoracyjny żywopłot. Z czasem ponownie uznano wartość jagód i wyciąganych z nich olejów.
Może Cię zainteresuje – Jak geranium wpływa na człowieka?
Korzystne właściwości rokitnika:
- Bogactwo witamin i minerałów: Rokitnik jest źródłem witamin A, C, E oraz K, a także wielu minerałów, takich jak żelazo, mangan, miedź, cynk i selen. Jego owoce zawierają dużą ilość antyoksydantów, które pomagają chronić organizm przed stresem oksydacyjnym i procesami starzenia.
- Wzmocnienie odporności: Dzięki wysokiej zawartości witaminy C, rokitnik wspomaga układ odpornościowy, pomagając w walce z infekcjami oraz przeziębieniami.
- Właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe: Olej z rokitnika działa łagodząco na stany zapalne, wspierając procesy gojenia ran i zmniejszając ból.
- Wsparcie dla skóry: Olej rokitnikowy jest często stosowany w kosmetyce ze względu na swoje właściwości nawilżające i regenerujące. Pomaga w leczeniu oparzeń, odmrożeń, podrażnień i egzem.
Leczenie rokitnikiem:
- Układ pokarmowy: Rokitnik jest ceniony za swoje działanie ochronne i regeneracyjne na przewód pokarmowy. Stosuje się go w leczeniu chorób wrzodowych żołądka i dwunastnicy, ponieważ wspomaga regenerację błony śluzowej i działa łagodząco na stany zapalne w przewodzie pokarmowym.
- Choroby skórne: Olej rokitnikowy wspomaga leczenie łuszczycy, oparzeń oraz podrażnień skórnych. Działa kojąco i regenerująco, a także przyspiesza gojenie ran.
- Choroby serca i układu krążenia: Ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne, rokitnik może wspomagać zdrowie serca, obniżać poziom cholesterolu i regulować ciśnienie krwi.
W temacie – Jakie są zalety rozmarynu dla kobiet?
Zalety rokitnika na żołądek:
- Ochrona błony śluzowej żołądka: Rokitnik, a szczególnie olej rokitnikowy, tworzy powłokę ochronną na błonie śluzowej żołądka, co może zapobiegać powstawaniu wrzodów i wspomagać leczenie istniejących.
- Działanie przeciwzapalne: Rokitnik pomaga w zmniejszaniu stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym, co jest korzystne w przypadku chorób takich jak zapalenie żołądka czy refluks.
- Regulacja trawienia: Rokitnik wspomaga trawienie, może działać lekko przeczyszczająco i wspierać zdrową pracę jelit.
Olej z rokitnika stosuje się nie tylko doustnie, ale także zewnętrznie, co sprawia, że jest to wszechstronny środek o wielu korzyściach zdrowotnych.